Мультиварка стала незаменимым помощником для любителей комфортной готовки: каши, мясо, супы – готовь хоть круглые сутки, множество функций и видов приготовления. На первый взгляд кажется, что всё понятно и просто. Однако знаете ли вы, как правильно приготовить в ней овощи? Или, может, знаете рецепты их приготовления? Если нет, тогда вы по адресу – мы поможем вам разобраться, а главное – сэкономим ваше время!
Как тушить овощи в мультиварке?
Тушёные овощи очень полезны для здоровья, в отличии, например, от жареных. Их можно подавать как отдельное блюдо, так и гарниром к мясу или рыбе.
Для начала смазываем донышко мультиварки подсолнечным маслом. Нарезаем всё что нужно, кладём в кастрюльку, вставленную в мультиварки и включаем нужный режим. Это общий свод правил по приготовлению овощей, но нужно понимать, что на каждый случай имеется своё исключение. Поэтому ниже мы рассмотрим всё подробно.
Стандартным набором овощей являются:
- подсолнечное масло;
- соль и приправы;
- кабачки;
- болгарский перец;
- баклажан;
- помидоры;
- репчатый лук;
- чеснок;
- картофель;
- морковь.
Теперь о способе приготовления. Сейчас мы расскажем о том, как приготовить овощи во всех нижеприведённых рецептах.
С кабачков мы снимаем кожицу и разрезаем их пополам. Если внутри имеется мякоть или зёрна – убираем их. Далее нарезаем их маленькими кубиками и добавляем прямо к капусте – в кастрюлю.
С перцем всё предельно просто – моем, отчищаем от зёрен, мелко нарезаем и отправляем вслед за кабачками.
Всё, что нужно сделать с баклажанами, как и впоследствии с помидорами, чесноком, картошкой и луком, освободить от кожуры и некрупно нашинковать. Морковь же после чистки следует натереть на крупную соломку.
Важно! Количество продуктов нужно класть строго по рецепту. Нельзя просто напихать всего так, что мультиварку потом не закроешь и со спокойной душой ждать блюдо. Это такой же прибор, как и сковорода – не стоит ждать, что все сделают за вас.
Рецепты овощей в мультиварке
Сегодня мы подготовили для вас топ-5 самых часто запрашиваемых, самых вкусных по мнению пользователей-кулинаров, рецептов, которые приятно всех удивят.
Овощи с цветной капустой
Для приготовления нам понадобится:
- капуста – только головка;
- растительное масло – 1 столовая ложка;
- соль и приправы – на вкус;
- кабачки – 4 штуки;
- болгарский перец – 1–2 штуки (на вкус);
- баклажан – 1 штука;
- помидор – 2 штуки;
- одна большая луковица;
- 4–5 зубчиков чеснока;
- три средние картофелины;
- морковь – 1 штука.
Для начала следует промыть нашу капусту. Для этого заливаем водой кастрюлю, кладём туда головку и ждём минут 10. После разбираем её на небольшие соцветия и шинкуем. Кладём в кастрюлю к остальным компонентам.
Теперь, когда все ингредиенты в кастрюле, готовые отправиться на тушение, мы добавляем приправы или зелень, после чего хорошо всё перемешиваем. Наконец ставим кастрюлю в мультиварку и запускаем функцию «тушение», которая длится в среднем два часа.
Овощи с брокколи
- морковка – 1–2 штуки (по вкусу);
- брокколи – 1 пачка (около 200–250 гр.);
- семь картофелин;
- помидоры – 4 штуки (средние);
- две большие луковицы;
- фасоль – 200 г;
- стакан воды – 0,5 л;
- соль, перец – по вкусу;
- кабачок – 3 штуки;
- 5 столовых ложек оливкового масла.
Начинаем с разделения капусты на соцветия с помощью наточенного ножа. Но до этого её нужно тщательно промыть и подсушить. Далее кладём в уже подготовленную кастрюлю.
Картошку и помидоры очищаем от кожицы и крупно режем (помидор – дольками, картошку – кубиками). Кабачки нарезаем колечками. Зелень измельчаем.
После, добавляем масло в ёмкость, нажимаем на «жарка» и ждём, пока оно раскалится (около 10 минут). Кладём в кастрюлю картофель и добавляем специи. Когда картошка обжарится, переключаем программу на «Тушение» и ставим на час. Через 15 минут после выставления таймлайна добавляем оставшиеся овощи и плотно закрываем крышку. Готово!
Овощи с кабачками
Как же быть с кабачками в мультиварке? Для их приготовления нам понадобится:
- сметана – 200 мл;
- кабачок – 2 шт;
- одна картофелина;
- одна большая морковка;
- один болгарский перец;
- один помидор;
- 3 зубчика чеснока;
- растительное масло;
- соль и приправы на свой вкус.
Нарезаем все овощи крупно, кроме лука – тут нужно помельчить.
Первыми в бой вступают морковь и лук – их нужно поджарить на сковороде (до появления золотистой корочки). После добавляем картошку и кабачки – выдерживаем около 15 минут. Выкладываем всё остальное, мешаем, добавляем приправы. Последний штрих – ставим на известный нам режим «тушение», запрограммированный на 10 минут.
Овощи с баклажанами
Ингредиенты:
- цветная капуста;
- кабачки – 2 шт;
- сладкий перец (болгарский) – 1 шт;
- баклажан – 1 шт;
- лук – 1 шт;
- подсолнечное масло;
- морковь – 1 шт;
- помидоры – 2 шт;
- чеснок – 2 зубчика;
- укроп – по желанию;
- специи – по вкусу.
Пока наша кастрюля, в которую мы добавили масло, прогревается, мы начинаем, не торопясь нарезать овощи. Первой будет морковь — её нужно порезать кружочками.
Важно! Выкладывать овощи необходимо по мере нарезания.
После идёт лук, перец и баклажаны – всё нашинковано крупно. После кабачков, накрошенных кубиками, нужно подсолить. Верхним слоем являются помидоры, чеснок и зелень. Последнее нужно покрошить мелко-мелко. Снова заливаем масло – 1 столовую ложку. Заканчиваем программу и оставляем тушиться на часик.
Овощи с помидорами
Итак, наш топ завершает последний по рейтингу, но не по значимости рецепт. Начнём!
- болгарский перец;
- одна морковь;
- одна картофелина;
- одна луковица;
- помидоры – 2 шт;
- зелень – по желанию;
- оливковое масло;
- один баклажан.
Итак, действие первое – чистим всё, на чём есть кожура. Промываем водой. После, мелко нарезаем все овощи, кроме баклажана.
Самое время разогреть кастрюлю в мультиварке и, конечно, добавить туда масло.
Ответственный момент – начинаем выкладывать овощи. Первым идёт лук, даём ему 5 минут и добавляем поочерёдно помидоры, картофель, морковь, перец и баклажаны. Самое время добавить приправы и обязательно вылить полстакана воды.
Последним этапом станет включение функции «Выпечка» или же «Тушение». Теперь финальный штрих – за 10 минут до окончания готовки добавляем чеснок и перемешиваем рагу.
Надеюсь, мы помогли вам разобраться в том, как же правильно готовить овощи в мультиварке. Хорошего вам дня и приятного аппетита!